Auszeiten &
besondere Momente
Manchmal brauchen wir einen Moment des Innehaltens. Eine kleine Auszeit vom Alltag – verbunden mit Natur, Weite und stiller Aufmerksamkeit.
In meinen WindYoga Auszeiten schaffen wir genau diesen Raum: zum Ankommen, Auftanken und Loslassen.
Ob beim sanften Yoga am Strand, beim achtsamen Spaziergang durch Dünen und Küstenlandschaften oder in entspannenden Wellness-Wochenenden mit Sauna und nährender Praxis – jede Auszeit ist eine Einladung, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
achtsam. naturverbunden. wohltuend.
Yoga & Strandspaziergang − achtsam unterwegs in Hörnum
Erlebe eine besonderen Auszeit:
Gemeinsam begeben wir uns auf einen achtsamen Weg durch die wunderschöne Landschaft rund um Hörnum – begleitet vom Rauschen der Wellen, der Weite des Himmels und dem Gefühl von Sand unter den Füßen.
Unterwegs lassen wir den Alltag hinter uns, kommen in Bewegung, in die Stille – und schließlich am Meer an.
Dort erwartet dich eine wohltuende Yogaeinheit, die dich sanft mit deinem Körper, deinem Atem und dem Moment verbindet.