Auszeiten &
besondere Momente
Manchmal brauchen wir einen Moment des Innehaltens.
Eine kleine Auszeit vom Alltag – verbunden mit Natur, Weite und stiller Aufmerksamkeit.
In meinen WindYoga Auszeiten schaffen wir genau diesen Raum: zum Ankommen, Auftanken und Loslassen.
Ob beim sanften Yoga am Strand, beim entspannenden Yoga-Wellness-Wochenenden mit Sauna mit nährender Praxis oder bei einer wohltuenden Thai-Yoga-Massage – jede Auszeit ist eine Einladung, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
achtsam. naturverbunden. wohltuend.
Yoga & Strandspaziergang − achtsam unterwegs in Hörnum
Erlebe eine besonderen Auszeit:
Gemeinsam begeben wir uns auf einen achtsamen Weg durch die wunderschöne Landschaft rund um Hörnum – begleitet vom Rauschen der Wellen, der Weite des Himmels und dem Gefühl von Sand unter den Füßen.
Unterwegs lassen wir den Alltag hinter uns, kommen in Bewegung, in die Stille – und schließlich am Meer an.
Dort erwartet dich eine wohltuende Yogaeinheit, die dich sanft mit deinem Körper, deinem Atem und dem Moment verbindet.
Thai-Yoga-Massage
Thai Yoga ist eine wohltuende, passive Form des Yoga, die traditionelle Elemente der Thai-Massage mit Yogahaltungen und moderner Körperarbeit verbindet.
Während du bekleidet, ganz bequem auf einer Matte liegst, begleite ich dich mit sanften Dehnungen sowie Zug- und Drucktechniken in verschiedene Yogapositionen. Die achtsame Berührung und das geführte Bewegen deines Körpers unterstützen dich dabei, tief zu entspannen, loszulassen und neue Energie zu tanken.
Auf Wunsch kann die Thai-Yoga-Massage auch auf der Massageliege stattfinden.
WindYoga Newsletter
Bleibe in Verbindung
WindYoga Newsletter
Bleibe in Verbindung
©WindYoga 2026
Impressum
Datenschutzerklärung
Impressum
Datenschutzerklärung
©WindYoga 2026